Jenahak putih dan baby bawal masak taucu. Hai semua, jom cuba menu sihat yang simple, sedap dan cepat disediakan. Tumis bawang putih dan bawang merah sampai kuning. Masukkan cabai rawit,tumis sampai harum,lalu masukkan kecap,tauco,garam,dan gula. Masukkan ikan yang sudah digoreng,masak sampai mendidih. Resep lengkap bagaimana cara membuat Bawal Masak Tauco dapat dilihat di bawah.
Potong ikan, beri garam dan perasan jeruk nipis.
Resepi: Ikan Masak Taucu Lauk lunch harini Ikan masak taucu!
Resipi Bihun Goreng Taucu yang sangat sedap, mudah dan sesuai dinikmati pada bila-bila masa.
Anda boleh buat Jenahak putih dan baby bawal masak taucu menggunakan 16 bahan dan 4 langkah. Inilah caranya untuk melakukannya Jenahak putih dan baby bawal masak taucu itu Baiklah.
Bahan-bahan Jenahak putih dan baby bawal masak taucu
- Sediakan 3 potong jenahak putih.
- Untuk menyediakan 3 ekor baby bawal hitam.
- Anda mesti Sebiji bawang besar (potong bulat²).
- Sediakan 2 ulas bawang putih*.
- Sediakan 1 1/2 inci halia*.
- Sediakan Sekuntum bunga lawang*.
- Sediakan 1/2 batang kulit kayu manis*.
- Sediakan 4 batang bunga cengkih*.
- Anda mesti 1 sudu besar taucu.
- Sediakan 1/2 sudu besar sos tiram saji.
- Anda mesti 2 biji tomato saiz kecil (potong 4).
- Sediakan 4 batang cili hijau besar*.
- Untuk menyediakan 1 sudu kecil cuka makan.
- Anda mesti 1 sudu kecil garam & gula.
- Sediakan Secubit penambah perasa.
- Sediakan Minyak masak saji untuk menggoreng ikan & menumis.
Apa kata masak hidangan yang lebih ringan untuk sajian makan malam keluarga hari ni. Salah satu menu yang ringkas tapi sedap ialah Bihun Goreng Taucu ni. Manfaat bawang putih dapat membantu menurunkan jumlah kolesterol total dan LDL (kolesterol jahat) dalam darah. Manfaat bawang putih juga dapat menjadi salah satu pencegahan untuk kanker.
Langkah Lakukan Jenahak putih dan baby bawal masak taucu
- Sediakan bahan²...kemudian lumurkan ikan dgn serbuk kunyit n garam dan goreng....
- Tinggalkan dalam ¾ minyak goreng ikan tadi kemudian tumis bahan² yg bertanda *....setelah agak garing...masukkan tocu & sos tiram....
- Selepas tumisan naik bau masukkan 2 cawan air & cuka makan...bila sudah mendidih...masukkan ikan yg dgoreng tadi beserta bawang & masak sehingga naik minyak....
- Sebelum tutup api...masukkan tomato yg telah dpotong dan bahan² perasa kacau sebati...dah siappppp.....
Bawang merah dan bawang putih mengandung senyawa sulfur bioaktif yang dipercaya memiliki efek. Ikan bawal putih mengandung zat natrium yang merupakan salah satu jenis mineral yang ditemukan pada tubuh manusia dan dalam berbagai macam makanan. Khasiat.co.id - Ikan Bawal Putih adalah jenis ikan laut yang memiliki tubuh warna putih. Kemudian satukan kuah masak taucu dan ikan bawal sebelum dihidangkan. Lain orang lain ragam dan untuk sis ni, sewaktu di dalam pantang, emak sis cakap cencaru tak boleh makan tapi emak mertua cakap boleh makan tetapi dengan Sis makan ikan cencaru dengan hanya ambil part isi putihnya saja dan masak dengan kaedah bakar semata-mata.