Nasi Ayam Keto #ReverseDiabetesObesity.
Anda boleh memasak Nasi Ayam Keto #ReverseDiabetesObesity menggunakan 27 bahan dan 8 langkah. Inilah caranya untuk melakukannya Nasi Ayam Keto #ReverseDiabetesObesity itu baik .
Bahan-bahan Nasi Ayam Keto #ReverseDiabetesObesity
- Sediakan 🍗Bahan2 Ayam :.
- Anda mesti 2 ketul paha ayam dgn kulit.
- Anda mesti 2 inci halia hiris2.
- Untuk menyediakan 3 ulas bawang putih hiris2.
- Sediakan Garam Himalaya.
- Untuk menyediakan 2 sudu makan butter.
- Untuk menyediakan 🍗Bahan2 Pes Nasi Ayam :.
- Sediakan 3 sudu makan halia dikisar.
- Untuk menyediakan 3 sudu makan bawang putih dikisar.
- Sediakan 1/4 cawan minyak ayam.
- Sediakan 🍗Bahan2 Nasi Ayam :.
- Sediakan 250 grm cauliflower (bunga kobis) dikisar atau sagat.
- Sediakan 2 sudu makan pes nasi ayam.
- Anda mesti 4 sudu makan sup ayam.
- Untuk menyediakan Garam Himalaya.
- Sediakan 🍗Bahan2 Sambal :.
- Untuk menyediakan 3 bj cili merah.
- Untuk menyediakan 2 bj cili padi merah.
- Anda mesti 1 ulas bawang putih.
- Untuk menyediakan Cuka epal secukupnya.
- Anda mesti Garam Himalaya.
- Anda mesti 🍗Bahan2 Sup :.
- Untuk menyediakan Hirisan daun bawang.
- Sediakan 🍗Bahan2 Tambahan :.
- Sediakan Daun salad.
- Sediakan Hirisan timun.
- Anda mesti Tomato (saya guna tomato ceri).
Langkah Lakukan Nasi Ayam Keto #ReverseDiabetesObesity
- Basuh ayam dan lumur air limau. Biar 15 minit. Basuh dan ketepikan..
- Buat minyak ayam : Sangai kulit ayam hingga garing dan keluar minyaknya. Ketepikan..
- Tumis halia dan bawang putih kisar menggunakan minyak ayam tadi hingga masak dan menjadi pes. Ketepikan..
- Didihkan air secukupnya ayam terendam. Perlahankan api. Masukkan ayam, hirisan halia & bawang putih dan garam secukupnya. Tutup periuk dan biar merenih 25 minit. Tutup api dan biarkan selama 20 minit. Keluarkan ayam dan toskan..
- Panaskan 2 sudu makan pes nasi ayam. Masukkan nasi bunga kobis, 4 sudu makan sup ayam dan garam secukup rasa. Kacau hingga masak dan lembut..
- Cairkan 2 sudu makan butter dalam pemanggang. Panggang ayam hingga kecoklatan..
- Kisar semua bahan sambal bersama sedikit air..
- Nasi Ayam Keto yg sedap siap dihidang ❤.