Nasi Cauliflower Lemak #ReverseDiabetesObesity.
Anda boleh buat Nasi Cauliflower Lemak #ReverseDiabetesObesity menggunakan 17 bahan dan 4 langkah. Inilah caranya untuk melakukannya Nasi Cauliflower Lemak #ReverseDiabetesObesity itu Baiklah.
Bahan-bahan Nasi Cauliflower Lemak #ReverseDiabetesObesity
- Untuk menyediakan 200 grm bunga kobis.
- Sediakan 1 ulas bawang putih dihiris nipis.
- Anda mesti 1 helai daun salam atau daun pandan.
- Sediakan 3 sudu makan santan.
- Anda mesti Garam Himalaya secukupnya.
- Untuk menyediakan 2 sudu makan minyak kelapa dara.
- Untuk menyediakan Ikan bilis goreng.
- Untuk menyediakan Telur Rebus.
- Untuk menyediakan Hirisan timun.
- Untuk menyediakan Bawang goreng.
- Sediakan Sambal Tumis.
- Anda mesti 10 tangkai cili kering dipotong dan rebus.
- Anda mesti Garam Himalaya secukupnya.
- Untuk menyediakan 1/2 bj bawang besar.
- Sediakan Sedikit ikan bilis.
- Anda mesti Stevia (pengganti gula).
- Untuk menyediakan 3 sudu makan minyak kelapa dara.
Langkah demi langkah Lakukan Nasi Cauliflower Lemak #ReverseDiabetesObesity
- Bunga kobis disagat atau hancurkan dalam food processor hingga sebesar nasi..
- Panaskan minyak kelapa dara kemudian tumis bawang putih hingga wangi. Masukkan nasi bunga kobis, daun salam atau daun pandan, santan dan garam. Kacau rata hingga nasi lembut dan masak. Angkat dan ketepikan..
- Kisar cili kering, bawang besar dan ikan bilis. Panaskan minyak kelapa dara kemudian tumis hingga garing. Masukkan garam secukup rasa dan satu titik Stevia..
- Nasi Cauliflower Lemak yg sedap sedia dihidang bersama ikan bilis goreng, telur rebus, sambal tumis, hirisan timun dan bawang goreng ❤.